Описание
Лешниците изобилстват откъм фибри, витамини, като витамин Е и минерал като манган, калций, мед, желязо, магнезий, фосфор, цинк и селен. Това ги прави изключително полезни и подсилващи имунната система в сезона на вирусите и настинките. Въздействат благоприятно на липидите в кръвта, като по този начин защитават от сърдечно-съдови болести, инсулт и рак. Лешникът е изключително богат и на фолиева киселина. Фолиевата киселина е важен витамин, особено за бременните жени.
Отзиви
Все още няма отзиви.