Описание
Едни от най-познатите ядки са орехите. Те са с по-високо съдържание на Витамин С от цитрусите. Ето защо те са незаменими при настинка и са особено полезни за хората с понижен имунитет. Смята се, че орехите укрепват мускулите и бързо премахват умората след физическо натоварване.
Отзиви
Все още няма отзиви.